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2019年01月01日

なりたい自分

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こんにちは。
筆跡・心理学・書道と統計学を研究している

山﨑美幸です。


結婚して約25年。

25年ぶりに大阪で年越しを過ごしました。


娘の受験というタイミングのためですが、

今まで当たり前のように年末から主人の

実家の鳥取に帰省して、おせちを作って

元旦は少し遅めの朝を迎えて・・・


という当たり前の25年目のお正月が、

今年は、おせちの中のベスト3のみ作る。

という合理的なお正月。


人は変わることに抵抗を感じますが、

その変化が「ラク」ということは、

すんなりできますが、その工程が

辛くしんどいものは、敬遠しがち。


例えば、ダイエット。


今まの食べる量を減らす。

身体を動かす。

行動時間の見直しをする。




こういう流れ、わかっちゃいるけど、

難しいものです。


この難しいことを乗り越えた先に、

スリムな姿、かっこいい自分を想い

描くと頑張れそうです。




文字を書くという事、書き方を変える

ということに抵抗があるかと思いますが、

その先にある自分の理想像を思い描く

ことを忘れないでほしいです。



少しでもお役に立てていると、嬉しいです。


 


最後までお読みいただき


ありがとうございました。


 


夫婦問題カウンセラー


公認心理カウンセラー


内面育成塾公認カウンセラー 


 


 


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蘇生道

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