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【大阪でアンガーマネジメントなら蘇生道】
怒って後悔していませんか?

2019/07/11

怒って後悔していませんか?

とくに子育て中です。

 

こんにちは。

蘇生道の山﨑美幸です。

 

私も子育て中イライラして、怒って

晩になると、子どもの寝顔をみて、

後悔していました。

 

寝顔を見ると、愛くるしい表情と

この寝顔のどこに怒ることがあった

のだろうとざんげ!!!

 

でも、日中はイライラしていました。

 

今保育に携わると(保育士の免許は持っていません)

なんであんなに怒っていたのだろう・・・

と反省することも。

 

心理学とくに怒りに特化したものを学び、

早く学べばよかったと思う今日この頃です。

 

怒りという感情は、誰でも持っているものです。

 

では、この怒りとどう接すればいいのでしょうか。

 

私は怒りの特性をしると、すごく楽になりました。

イラっときても、自分を責めなくなりました。

 

正しい知識をしると、その人に心の余裕が生まれます。

 

毎日子どもにイライラしている。

毎晩子どもが寝た後、後悔している。

イライラしてモノに当たっている。

 

このような方は、ぜひ一度

カウンセリングを受けてみてください。

心からスーッと楽になる

感覚が味わえます。

 

最後までお読みいただき、

ありがとうございました。

 

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