【大阪でアンガーマネジメントなら蘇生道】 気持ちって乱高下しますよ!

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【大阪でアンガーマネジメントなら蘇生道】 気持ちって乱高下しますよ!

2019/09/09

気持ちって乱高下しますよ!

気持ちって乱高下しますよ!

こんばんは。

蘇生道の山﨑美幸です。

 

週末に新幹線に乗って、東京に行きました。

新大阪発に乗り、三列シートの窓側に。

通路側に男性が座り、真ん中のシートが

あいたまま、出発。

 

京都までは真ん中の席は空いていました。

 

名古屋から、大勢に人が乗車。

 

ふと通路を見ると、

キャリケース、スーツケース、大きなカバンに

リュックを背負った女性が、

なんと私の横の真ん中のシートに。

 

案の定、四つのカバンの中から、私の頭に

めがけて、ゴツン。また、私のシートテーブルに

置いていた、本がカバンに当たって、床に。

 

この時の私、正直イラっとしました。

そりゃそうですよね。

シートに座っていて、カバンが頭に

当たるは、本を床に落とされるわ。

 

少ししてから落ち着いて、

「どこまで行かれるんですか?」

 

と聞いてみると、

「新横浜の娘のところに孫が

誕生したので、そのお祝いに。」

 

この一言をきいて、

”なんて良い人”

”自分であげたいプレゼントを持参

して、来たんだろうなx”

と妄想が膨らみます。

 

正直、4つのカバンの中身は

わかりません。

 

が、その一言を聞くと、

イラっとした怒りから、

良い人化もという優しい気持ちに。

 

人は第一印象の1秒未満でその方の

イメージを作り上げます。

 

苦手と思う人は、その第一印象が

無意識の中にあるからとm

言われています。

 

この体験のように、苦手と思う人と

少しづつでも雑談が出来ると、苦手意識が

軽減します。

 

出来れば、朝の「おはよう」という挨拶

からの、雑談。

 

雑談してみると、そんなことがあるのね。

という新たな気づきって結構あります。

 

今苦手だと思う方がいるのであれば、

ぜひ雑談という名のコミュニケーションを

楽しんで欲しいと思います。

 

最後までお読みいただき、

ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

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